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INTEGRANDO EMOCIONES

En esta oportunidad profundizaremos en las emociones para expresarlas y para integrarlas.
Las emociones nos abren un mapa de autorreconocimiento y de autosanación. Existen dos elementos básicos para sanar lo que está guardado en el cuerpo como recuerdo de una situación traumatizante, una es dejar que aparezca el movimiento involuntario del cuerpo y la otra al reconocer lo que esconde ese movimiento, así integrar la emoción a la sensación corporal y poner palabras a ello para elaborar y reparar.

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